מהי הנורמה של הדופק אצל נשים במצב זה או אחר?
דופק יכול לספר הרבה על מצב שלנובריאות. קודם כל, כמובן, זה השתקפות של העבודה של מערכת הלב וכלי הדם. הנורמה של לחץ ודופק קשורים זה בזה. לכן, כאשר אתה תולה את לחץ הדם, אדם מרגיש פעימות לב חזקות. תחת לחץ מופחת, תדירות שלה עולה. תדירות זו היא אינדיבידואלית עבור כל אדם. הנורמה של הדופק אצל נשים, על פי מומחים של ארגון הבריאות העולמי, 70-80 משיכות. לחץ דם תקין נחשב ערך כי הוא בטווח של 100-120 (העליונה) ו 60-80 (התחתון). יש פולסים עורקי, נימי ורידי. כדי לעקוב אחר העבודה של הלב, המדד של הדופק העורקי נמדדת. המאפיינים העיקריים שלה כוללים תדר, קצב, מתח ומילוי.
מה משפיע על ערך הדופק?
הדופק מושפע מגורמים רבים. לדוגמה, צוין כי קצב הלב המרבי הוא ציין בדרך כלל בשעה 10 ו - 18:00. ואת המינימום - בשעה אחת אחר הצהריים ב 3 לפנות בוקר. גם על הדופק הם השלבים השונים של הירח. זה תלוי במשקל וגובה של האדם. הנורמה של הדופק אצל נשים גבוהה מזו של גברים. קצב הלב משקף מתח ומחלות שונות, למשל, תהליכים דלקתיים בגוף. במאמץ פיזי, הדופק של האדם מוכן יהיה נמוך מזה של מי שאינו מתעמל.
דופק במהלך ההריון
שיעור הדופק של האישה גדול מאודיש הריון. במהלך תקופה זו כל הגוף עובד עם עומס גדול יותר, כולל מערכת הלב וכלי הדם. נפח הדם גם מגביר. לכן, נשים הרות רבות יש טכיקרדיה על התנאים האחרונים שלהם. שיעור הדופק אצל נשים במהלך ההריון הוא 80-95 פעימות לדקה. כפי שאנו רואים, הנורמה היא להגדיל את הדופק על ידי 10-15 יחידות. אבל יש פעמים כאשר הגידול הוא הרבה יותר גדול. מה גורם לדופק להיות מהיר יותר?
גורם לדופק מהיר במהלך ההריון
קצב הלב עשוי לעלות בשל:
- עומסים פיזיים.
- חוסר יסודות קורט מסוימים.
- שינויים הורמונליים, כולל הפרעות בלוטת התריס.
- עלייה גדולה במשקל.
- קבלת תרופות שונות.
מה עלי לעשות?
יש צורך להבטיח כי יש נורמלילחץ דם ודופק לא עלה על 100 פעימות בדקה. לאחר שהרגשת דופק גבוה, קודם כל, אתה צריך לשכב לנוח. יש להיזהר אם הדופק המהיר מלווה בחוסר חמצן, חולשה וסחרחורת. בכל מקרה, את הרגשות שלך צריך להיות משותף עם הרופא שלך. זה מומלץ בדרך כלל לשתות משכך הרגעה, למשל, momwort.
קצב הלב בקרב נשים הוא אינדיקטור חשוב,אשר יכול לספר על הבריאות של האדם בכלל, במיוחד על עבודתו של הלב. על זה גם אתה יכול ללמוד על איך הגוף מוכן למאמץ פיזי. על מנת לשפוט באופן אמין את מצב הבריאות שלך, אתה צריך למדוד באופן קבוע את הדופק שלך. אז אתה יכול לתפוס אותות מדאיגים של הגוף על השינויים הקל שבריאותך.
