איך להתמודד עם הקנאה שלה? סימנים וגורמים לקנאה נשית

מבט בולט בכיוון עוברנערה, חיוך מנומס, מופנית אל מלצרית יפה, קריאה נרגשת, קרועה שלא מרצון משפתיה למראה יופי קטלני, ו ... הילדה שלך זועמת. בעיניים נוצצות, היא נוזפת בך על בגידה, מסדרת התקפי זעם ושערוריות גרנדיוזיות, בוכה, ואז לא מדברת במשך שבועות. לתפוס את הראש שלך, אתה חווה מצב מכוער של "דז'ה וו", מקשיב למבול של האשמות בלתי סבירות, ומנסה בטירוף למצוא דרך להתמודד עם הקנאה שלה להיפטר קבוע "תחקיר".

מהי קנאה?

הקנאה מוגדרת על ידי פסיכולוגים כשליליתחושה פסיכולוגית צבעונית של בעלות, הנובעת ביחס לאדם אהוב, חבר, אדם אהוב. זהו חוסר אישיות של תשומת לב, אהבה, טיפול מצד אובייקט הקנאה, שכאמור מעניק אותו לאחרים. הרגשה קורמת את הנשמה, אינה נותנת מנוחה, מרימה מעומק הנשמה את זרם הרגשות התוקפניים השליליים ביותר (כעס, שנאה, השפלה, כלבת). לפעמים רעל הקנאה מסוגל כל כך להרעיל את נשמתה של אשה, שהיא נפתרת על ידי מעשים מפוקפקים המאיימים על חייו ובריאותו של אדם אהוב, על צעדי התשוקה החדשים (או הדמיוניים) שלו.

קנאה במקרים רבים הופך להיות הראשיהסיבה של הפרדה של זוגות. נשים רגועות יותר ביחס למחצית הקנאה, בעוד שהגברים אינם סובלים התנהגות זו של המאהב שלהם.

קטליסטים

קנאה מתעוררת, ככלל, בשלקומפלקסים זמינים. מישהו מבייש את הופעתם, מישהו - המעמד החברתי, המקצוע, ורואה לעצמו מפלגה לא ראויה לשותף מצליח יותר או יפה. תחושה זו היא תוצאה ישירה של הערכה עצמית נמוכה, חוסר ביטחון עצמי, הרגלי פירוק כישלונות וכישלונות. לכן, אישה כזאת כל הזמן חששות כי המאהב שלה יכול לעזוב אותה בכל עת למען מועמד ראוי יותר. במקרים אחרים, קנאה של אישה נובעת מהאנוכיות המופרזת שלה וממפנקותה, תחושת הבעלות המובהקת. אדם בעל אופי דומה, הרגיל לקבל הכל על הגחמה הראשונה, רואה אדם כדבר שצריך להשתייך אליה ורק לה.

כל ניסיון לחצות לפחות למצמץ פנימהנוכחותה של אישה אחרת מדוכאת בחומרה, ומסתיימת בשערורייה אדירה. נשים כאלה, הננטשות, הן בדרך כלל נקמנות ומסוכנות, והן מוכנות להילחם נואשות על "הדבר" שנמלט.

מגמות

שאלה "איך להתמודד עם הקנאה שלה?"זה הופך להיות חיוני אם האשה שלך ממין רך ונדיבה הופכת בהדרגה ל"הולמס בחצאית". היא מארגנת ביקורת יומיומית על החפצים האישיים שלך, מסתכלת על הודעות ויומן שיחות, מארגנת חקירות בהתמכרות.היא עונה בעצבנות לקולות של נשים ברקע בשיחות טלפון, הוא תמיד מלווה אותך לכל ה"מופעים ", ממש עד המפגשים בחברה גברית בלבד, וההבעה הקלה ביותר של אי שביעות רצון מאיימת עליך עם העבירה הנוראה שלה, דמעות ועונש בצורה של ריק astryul וערימות של חולצות מלוכלכות.

התנהגות כזו יכולה להיקרא לא יותר מאשר פרנויה ברצינות לחשוב על איך להביס קנאה אהוב בלי להתפשר על מערכת היחסים שלך ואת הבריאות שלך.

למה קנאה מסוכנת

קנאה נואשת אינה תמיד משמעות עמוקהאהבה חזקה קרוב לוודאי שמדובר במנגנון מגן של האדם, שמטרתו לשמר את מה ששייך לה על ידי הימין, או שנגרם מפחד האישה מלהיות לבד. בנוסף, הטבע הנשי הוא כזה שהוא צריך כל הזמן לאשר את הרגשות של השותף, שיחות קבועות ו- SMS, תשומת לב וטיפול מתמיד.

לדברי פסיכולוגים, סימנים קל של קנאה פנימההיחסים חייבים תמיד להיות נוכחים. הם לא עבור שני השותפים, ואפילו נעים, מוסיף הרגשות רוויה מסוימת, התרגשות וטעם. עם זאת, לא להתעלל קנאה, אחרת זה יהפוך קוקטייל של רגשות תוקפניים שיכול להרעיל כל מערכת יחסים.

וגרוע מכל, על ידי הרג הרגשות של אדם אחד,אישה לעתים קרובות ממשיכה לקנא נואשות של בן זוג חדש עד שהיא מבינה כי הגיע הזמן לשנות את הדמות שלה. אבל לא כל אישה יכולה להיפטר מההרגשה ההרסנית הזאת. המשימה שלך היא לעזור לה ככל האפשר.

איך להתמודד עם הקנאה שלה?

לפני שאתה מאשים את האישה שלך של קנאה מוגזמת, לחשוב על ההתנהגות שלך ולנסות לשים את עצמך במקומה. אולי הפחדים שלה אינם חסרי יסוד? אם:

• עד מאוחר בערב אתה נעלם מהעבודה, שוכח להזהיר אותה על איחור לארוחת ערב;
• אל תסמוך עליה במובנים רבים;
• להקדיש תשומת לב מועטה;
• חוזרת מהעבודה, אוכלת בשקט את הארוחה ופלופ על הספה, קרוב יותר לטלוויזיה, שוכחת לשאול את אהובתך איך היה היום שלה.
• לבהות בנערות יפות;
• לא נותנים פרחים ומתנות;
• לא לשרבט SMS נרגש ולא להתקשר כמה פעמים במהלך היום;

עם זאת, על כל הפעולות הלא נכונות שלך והיעדר תשומת לבך, עדיין אוהב אותה - הסיבות לקנאה של המאהב שלך מונחות בדיוק בך ובהתנהגותך המוזרה.

יותר תשומת לב ותשומת לב

אם אתה מלא את הנחישות לשמור על הקשרלא משנה אם התשוקה שלך מקנא מדי או את הסיבה של הכל - אתה, הדבר הראשון לעשות הוא להקיף את החברה שלך ואשתו עם תשומת לב חרדה, נוגע טיפול, נתקל חוצה את האיפוק ואת העקרונות. כתוב את ההודעות שלה והתקשר לפחות שלוש פעמים ביום, שכן זה הכרחי שלה שקט נפשי, ולכן שלך. תן לה פרחים, לעתים קרובות לומר מחמאות, השראה כי היא אחת ויחידה. מעודד את האהבה שלך, היא תשכח בהדרגה את הפחדים שלה לפרוח ממש מול העיניים שלך.

פחות מסתכל מסביב

למד את עצמך לא להסתכל על יופי עםבעטו באוזניהם בנוכחות תשוקתם הקנאית. אחרי הכל, אתה יכול בבטחה להרהר קמעות של נשים, להיות לבד או בחברת חברים. ובכל מקרה, אל לפלרטט עם החברים שלה. חברה, לדברי האשה, היא הראשונה לראש רשימת אוהבי הפוטנציאל של בן זוגה. חברים, למרות הידידות הנשית הידועה לשמצה, ביריבת הנשמה. הם מנסים, ללא הרף, להוכיח זה לזה את עליונותם בגורמים כמו הופעה, מעמד חברתי, מימוש עצמי וחיים אישיים.

קנאה עבור חבר במקרים רבים קורהסביר. התחרות בין המין ההוגן במקרים נדירים יכולה לבוא לעובדה שאחת מהן, המנסה להוכיח שהיא חברה טובה יותר, יפה יותר וסקסית יותר, הופכת באמת לגברת בעלה. לכן, בשם השלום, עדיף לשמור על המאהב הקנאי שלך ככל האפשר מהחברים שלך.

דיבור ישר

חיסול הקנאה לעתים קרובות לתרוםשיחות גלוי וסודי בין שותפים. שתף איתה כמה שיותר מידע על עצמך ועל ענייניך, בקש עצה, ותהיה מעוניין באופן פעיל בחייה. נסו לשכנע את אשתכם ברגשותיהם ובנאמנותכם. להוכיח לה כי אין סיבה קנאה. נסו לא לרמות אותה, כי אפילו שקר אחד יכול להדליק אש של חוסר אמון. להציג את האהוב שלך עם כל החברים שלך לעבודה עמיתים, מדגים כי אין לך מה להסתיר ממנה.

מה לא לעשות

• אין צורך לצעוק עליה ולהאשים בחשדנות מופרזת.
• התעלם שיחות ו- SMS.
• במיוחד להשתהות על העבודה כדי לעצבן אותה.
• מביט בהדגשה על נשים אחרות מפלרטט איתם.
• להעניש את הקור ואת השתיקה.
• כדי לשבח עם השותף של החברים שלה.
• לנזוף ולהצביע על מתחמיו ופגמיו.

לפני מחפשים שיטות יעילות כמולהילחם בקנאה שלה, להעריך את ההתנהגות שלך. אם אתה עדיין חטא, והיא קנאית מדי, לא למהר לחפש תחליף הולם. עדיף לנסות לחסל את ההרגשה ההרסנית הזאת מנשמת האהוב ולשמור על מערכת היחסים שלך.